Des caresses contre le stress

La caresse ou tout autre contact physique tendre est bon pour la santé de la femme. C'est ce qu'a révélé une étude menée par des chercheurs des Universités de Zurich en Suisse et d'Emory aux Etats-Unis. Le résumé des résultats de l'étude publié dans la revue scientifique Psychoneuroendocrinologie explique qu'un massage augmente la résistance au stress et ralentit la fréquence cardiaque des femmes.

Les chercheurs ont suivi 67 femmes âgées de 20 à 37 ans, qui étaient en couple depuis au moins 12 mois . Elles ont été réparties en 3 groupes:
- Les femmes du 1er groupe devaient uniquement parler avec leur partenaire;
- Les femmes du 2ème groupe ont eu le plaisir de recevoir un massage des épaules et du cou par leur conjoint;
- Tandis que les femmes du 3ème groupe n'avaient aucun contact particulier avec leur compagnon.

Elles ont ensuite été soumises à un test de stress.
- Il ressort que les femmes massées (2ème groupe) avaient une meilleure résistance au stress; celle-ci se caractérisant par un taux de cortisol (hormone du stress) plus faible dans le sang et une hausse moindre du rythme cardiaque.
- Par contre, les niveaux de stress des femmes des 1er et 3ème groupes étaient équivalents. La résistance au stress des femmes ayant discuté avec leur partenaire n'a pas augmenté malgré le fait de parler... Un résultat qui pourrait paraître surprenant, et pourtant, l'étude est formelle...

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